В рамках проекта «Лектории для граждан пожилого возраста и инвалидов» 28 июня 2024 года социальный работник отделения срочного социального обслуживания ГБУ «ЦСОГПВИИ Лысковского района» рассказала о физической и двигательной активности в пожилом возрасте для отдыхающих отделения дневного пребывания.
Люди пожилого возраста узнали о важности пеших прогулок и зарядки, о правилах техники безопасности, и как расчитать своё ЧСС по формуле К.Купера.
Отдыхающим была прочитана лекция, проведена лёгкая музыкальная зарядка, а в конце все станцевали зажигательный флешмоб и получили буклеты с вариантами самостоятельных физических упражнений для пожилых людей «Движение – это жизнь».
