Настройки отображения
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Запрещенные символы <>#$&/|\:%;[]{}`~"^*()_+=
- Категория: Новости
#Библиотренинг #ЧтениеПротивСтресса #ЛитератураДляДуши
Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья, направленный на повышение внимания общественности к проблемам психологического состояния и подчеркивающий необходимость равнозначного отношения к здоровью ума и тела. В рамках этого события сотрудники Починковской центральной библиотеки организовали библиотренинг под названием «Чтение против стресса».
Участники мероприятия смогли пройти тестирование, определяющее степень испытываемого ими стресса, а также получили информацию о природе стресса согласно специализированной литературе. Ведущие подробно осветили различные типы стрессов и пояснили механизмы воздействия стресса на физическое состояние организма. Особое внимание было уделено роли чтения в борьбе со стрессовыми ситуациями и положительным эффектам, оказываемым книгами на общее самочувствие.
Каждому присутствующему были вручены специальные памятки, содержащие рекомендации по преодолению стресса, а также представлен список произведений, одобренных специалистами-психологами для укрепления здоровья и восстановления сил.В завершении мероприятия библиограф ЦБ прочитала избранные стихи классика русской литературы Ивана Алексеевича Бунина, юбилей которого отмечается в 2025 году (155 лет со дня рождения).
Стихи Бунина известны своей эстетической ценностью и благотворным влиянием на эмоциональное состояние человека, благодаря чему рекомендуются психологами для повышения настроения и гармонизации внутреннего мира.
Таким образом, мероприятие подчеркнуло ценность культурных традиций и показало эффективность литературы как инструмента управления эмоциями и сохранения психического здоровья.
#Библиотерапия
- Категория: Новости
Творческая активность дарит пожилым людям самое важное – жизненные силы и желание жить. Сегодня отдыхающие отделения дневного пребывания выполнили рисунок в технике градиент. Это занятие позволило отвлечься участникам от житейских проблем и впустить в свою жизнь краски. Занятие рисованием дарит свободу самовыражения, помогает бороться со стрессом, избавляет от переживаний. Было не просто, но все справились. У каждого получился яркий, неповторимый шедевр и подарил хорошее настроение.
- Категория: Новости
Для отдыхающих отделения дневного пребывания состоялась лекция Всероссийской просветительской эстафеты «Мои финансы» по теме «Думай о будущем: страхование и накопления». Участникам мероприятия рассказали о страховании и накоплении финансовых средств, о ведении учёта личных доходов и расходов, обменялись своим опытом управления инвестиционными инструментами и банковскими услугами. В конце мероприятия все слушатели получили памятки с полезной информацией о финансовом планировании.
- Категория: Новости
Когда человек молод душой и смотрит на жизнь с оптимизмом, то о возрасте легко забыть. Для отдыхающих отделения дневного пребывания заведующей Конезаводского Дома Культуры Живоедовой Надеждой Владимировной была проведена спортивно - развлекательная программа «Бабушки могут всё» посвящённая Дню пожилого человека. Спортивный азарт захлестнул участников с самого начала соревнования. С большим удовольствием принимали участие в спортивных эстафетах: «Ловись рыбка», «Донеси картошку» и др., также продемонстрировали интеллектуальные способности в песенной викторине. Все этапы этого увлекательного мероприятия участники проходили с хорошим настроением, позитивом, задором, весело и активно. Благодарим Живоедову Н.В. за проведённое мероприятие.